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现在也有部分人追求“低碳水化合物”饮食，对谷物制成的食品产生抗拒，主食摄入量越来越少，而以高蛋白的动物食品为主要能量来源。
然而这种吃法可能并不明智，多项研究表明，含有过多动物蛋白质的膳食不仅耗费自然资源，增加碳排放，也不利于预防糖尿病、心血管疾病和多种癌症，不利于延缓衰老、健康长寿。
其实豆制品和谷物里都有优质植物蛋白，适量吃肉、多吃粮食才是健康长寿的秘诀。
中新网北京12月24日电(记者 上官云)“再坚持一下，2262年有两个春节！”前不久，当这个消息被刷上热搜后，很快在社交平台上掀起一场热议，有人调侃：能不能放两次假？,
猴子的爱，永远裹着一层“欠揍”的糖衣。
TA用玩笑掩饰关心，用调侃代替安慰，生怕显得太认真会被你笑话。
但只要你仔细观察，会发现TA总在关键时刻出现——你搬家，TA嘴上抱怨“累死老子”，手却没停过；你被网暴，TA第一个冲上去对线，骂完还装作“顺手而已”。
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最后两句写到达边塞：“萧关逢候骑，都护在燕然”。
到了边塞，却没有遇到将官，侦察兵告诉使臣：首将正在燕然前线。
饮食调理：忌生冷、辛辣、油腻食物，如冷饮、辣椒、油炸食品等，以免刺激肠胃，引发不适。
多食疏肝养血、清淡易消化的食材，如白芍、当归、小米、大米、南瓜、山药等，可食用当归小米粥，取当归5克、小米50克，加水煮粥，柔肝养血、调理肠胃。
避免暴饮暴食，少食多餐，减轻肠胃负担，同时避免饮酒，以免加重肝脏负担和情绪波动。
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2026年01月01日 14时51分26秒